Yoga in Walenstad
Kurse am Mittwoch:
Kursort:Linth-Escher-Schulhaus (Mediaraum im obersten Stock), Schulhausgasse 15, 8880 Walenstadt:
Sanfte Yogastunde
von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr
Yoga Flow
von 18.45 Uhr - 19.45 Uhr
Die Asanas (Körperübungen) sind dynamisch und teilweise herausforderndKlassisches Hatha Yoga
von 20.15 Uhr - 21.15 Uhr
Die Asanas werden länger gehalten, damit wir in ein subtiles Erleben der Innenwelt kommen.Kurse am Donnerstag:
Kursort:
Theorieraum im EXI-Mehrzweckgebäude,8880 Walenstadt
https://goo.gl/maps/qC9uFk9hgcv
Yoga Flow für Alle
von 09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Die Asanas (Körperübungen) sind dynamisch und teilweise herausfordernd
Sanfte Yogastunde
von 10.15 Uhr - 11.15 Uhr
In jeder Stunde üben wir Atem- Konzentrations- und Entspannungsübungen
Der Einstieg ist in allen Kursen jederzeit möglich
Die Entwicklung des Körperbewusstseins hilft dir jede Stunde an deine Tagesform anzupassen.
Respektiere deine körperlichen Grenzen und nimm die Unendlichkeit deines geistigen Wachstums in den Fokus.